Grăsimea pe care o avem sub piele e formată din trigliceride, expică dr. Virgiliu Stroescu, medic endocrinolog….
Alimentație sănătoasăO colecție de 11 articole
Informații și sfaturi despre un stil de alimentație sănătos, despre alimentele, plantele, fructele, ceaiurile care ne asigură o dietă sănătoasă și ne feresc de boli.
Medicii recomandă să avem doar trei mese pe zi, nu mai multe, chiar dacă nu mâncăm mult….
„Mi-au ieșit trigliceridele mari, ce trebuie să fac?” RĂSPUNS Stimata doamna, Daca nivelul trigliceridelor este ridicat, inseamna…
Alimentele cu cel mai mare conținut de fibre sunt fasolea, lintea, cerealele integrale, ovăzul, orezul brun, nucile,…
Prin adoptarea măsurilor Codului European de Luptă Contra Cancerului, peste 40% dintre cancerele de sân ar putea…
Este bine să mâncăm ficat măcar o dată pe lună pentru că ficatul conține mult fier necesar…
Pentru a scăpa de hemoroizi trebuie să adoptăm un stil de viață sănătos, cu alimente bogate în…
O dietă echilibrată, sănătoasă, în asociere cu mișcarea zilnică, în special plimbările zilnice, este cea mai bună…
Consumul de sare iodată previne problemele de dezvoltare intelectuală la copii, gușa endemică și alte afecțiuni tiroidiene,…
Iată câteva sfaturi pentru a putea face scaun ușor, atunci când suntem constipați și avem hemoroizi, oferite…
Când mâncăm alimente cu mulți carbohidrați, precum pâine, paste, dulciuri, sucuri, acestea sunt absorbite foarte rapid în…